Milon-Training mit Fitness-Ampel
§20 Präventionskurs – Ihre Krankenkasse zahlt und Sie Trainieren
🔄 Effektives Zirkeltraining an modernen Milon-Geräten für Kraft, Haltung und Stoffwechsel.
🟢 Fitness-Ampel steuert Tempo und Bewegungsqualität für ein sicheres, gelenkschonendes Training.
👨⚕️ Therapeutische Betreuung durch qualifizierte Fachkräfte.
📊 Digitale Analyse für sichtbare Fortschritte.
💶 Bis zu 100 % Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen.
Milon training – effizient, sicher und modern
das milon training ist ein chipkartengesteuertes kraft‑ und ausdauertraining, das besonders einfach, gelenkschonend und effektiv ist. alle geräte stellen sich automatisch auf die persönlichen einstellungen des teilnehmers ein – so trainiert jeder sicher, korrekt und mit optimaler belastung.
Kursinhalte
🏋️ Krafttraining für Rücken, Rumpf und Beine
🎯 Individuelle Ziele durch automatische Geräteeinstellung – kein Schrauben, kein Einstellen, Karte einstecken, loslegen
⏱️ Zeitsparend – kompletter Zirkel in ca. 35 Minuten
🔒 Sicher & kontrolliert dank Fitness-Ampel
🦴 Gelenkschonende Bewegungen
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🦵 Sanfte Belastung der Gelenke und Wirbelsäule
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🤸♂️ Förderung von Mobilität und Flexibilität
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💪 Muskelaufbau ohne Überlastung
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🧘♀️ Verbesserung von Haltung und Koordination
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🦴 Dosierte Belastung zur Stärkung der Knochen
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⚖️ Verbesserung von Balance und Sturzprävention
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🛡️ Prävention von Verletzungen durch kontrollierte Bewegungen
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👩⚕️ Therapeutische Begleitung für sicheres Training
Kosten & Erstattung
Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen oder übernehmen die Kosten vollständig.
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💶 Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen
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✅ Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V
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🛡️ Sicherheit durch geprüfte Qualität
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📄 Einfache Abrechnung über die Krankenkasse
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🤝 Unterstützung bei der Gesundheitsvorsorge
Adresse
Tannenstraße 1
44225 Dortmund
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 8- 18:30 Uhr
Samstag und Sonntag geschlossen
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